暖宝宝有副作用吗？“暖宝宝”有风险 准妈妈须谨慎

几场秋雨一下，天气就更加寒冷了，最受大众追捧的御寒神器莫过于小巧便携、即撕即贴的“暖宝宝”了！爱美的女士们早就习惯贴上“暖宝宝”取暖，以此省去冬装的层层包裹。不过你知道吗？这样的产品，准妈妈们可千万要慎用！

什么是”暖宝宝“？

在行业内，该类产品的正规通用名称为“一次性取暖片”，行业内各类不同厂家有着自己不同的叫法，如“取暖包”、“暖贴”或“热力贴”等等。

暖片的发热材料主要由铁粉、活性碳、蛭石、水、盐等材料构成，采用铁的“氧化放热”原理，利用微孔透氧技术，采用完全隔绝空气的方式，使产品具有散热均衡、发热持久、直接撕开外包装便可发热，能保持51度-60度左右温度约12小时以上。

”暖宝宝“可致子宫收缩 孕妇要慎用

在淘宝网上搜索，除了护膝、暖足，一些取暖贴还打着暖宫的噱头销售，这些取暖贴基本都没有标识孕妇禁用，很容易让准妈妈产生消费误区。据了解，不少准妈妈怀孕前或者怀孕时都有使用暖宝宝的经历，可对于暖宝宝会对胎儿造成的危害，多数人并不知情。

重医大附二院妇产科主任医师、教授江川告诉记者，“暖宝宝”并非每个人都适用，尤其是孕妇应尽量避免使用，如果使用不当，将会严重影响胎儿健康。“怀孕3个月内的孕妇，腹部不能过热，最好保持常温，因为胎儿在前3个月对高温极为敏感。而现在市面上出售的“暖宝宝”最高温度可达62℃，平均温度也在52℃，且可持续发热12小时。一旦孕妇使用“暖宝宝”这类产品，并且贴的部位正对着子宫，就可能导致子宫收缩，影响胎位，严重的可能导致胎儿畸形、早产，所以建议准妈妈尽量不要使用‘暖宝宝’。”

“暖宝宝”虽好 也不得盲目使用

“暖宝宝”作为取暖驱寒、热敷理疗的时尚用品，对关节炎、肩周炎、腰腿痛、风湿及类风湿、畏寒不适、四肢发凉、伤处遇寒疼痛等患者都有保暖保健作用。但使用“暖宝宝”，以下事项一定得注意：

1、婴儿皮肤娇嫩，尽量少使用或者不使用，防止低温烫伤；

2、糖尿病、血液循环障碍者、皮肤热敏感度低者，尽量少使用或者不使用，以免引起不适；

3、取暖贴应贴于内衣的外侧，切勿直接贴于人体皮肤上(肌贴型除外)；

4、暖宝宝的最高发热温度为63℃-70℃左右，可持续12-20小时均匀放热，晚上睡觉时不宜使用；

5、若不慎接触到眼睛要立即用清水冲洗并就医，识食后要立即催吐并就医。

6、建议到正规商场购买正规厂家生产的产品，假货通常使用工业胶，长期使用对人体有危害，并且温度很高，容易灼伤皮肤。

这些保暖方法 孕妈也得慎重

除了“暖宝宝”以外，电热毯、热水袋、泡热水澡都是寒冬时分大众常使用的取暖方法，可这对于准妈妈们来说，却不一般。

“孕妇不要使用电热毯，因为它不仅会导致皮肤干燥，还会产生足以危害胎儿健康的电磁波。”孙江川教授强调。人们在使用电热毯的时候，由于人体和电热毯之间存在着电容，因此即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有感应电压产生并作用于人体，人体与电热毯之间的感应电压可达40-70伏特，且有15微安的电流。这个电流足以产生危害胎儿和孕妇健康的电磁波。

而有缓解疲劳、舒畅身心之妙用的热水澡，准妈妈也不能乱泡。“在怀孕的前三个月之内，孕妇不宜泡热水澡，防止对胎儿造成危害。高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷。并且，泡澡过程中如不注意生殖保健或者在有生殖系统疾病的情况下，还有引发宫腔感染的可能。”孙江川教授解释道，“在怀孕的中、后期，也不宜泡热水澡，一般的适宜温度的淋浴足矣。孕妇的血液循环和常人有所不同，如果经历冷、热水的过度刺激，其心脑负荷的调整往往不同于常人，容易因血液循环障碍产生休克、晕眩或虚脱，出现不该出现的危险。”

对于身形小巧的热水袋，孙江川教授表示是可以使用的，但一定要注意不能把热水袋放在腹部。可以用热水袋捂脚或手，或者将热水袋放在被子里，待被子暖和之后把热水袋拿出。

孕妈保暖 应该怎么做?

寒冷刺激可以引起血管收缩，导致大脑供血不足，从而影响胎儿生长发育，那么准妈妈们应该如何抵御寒冷正确保暖呢? 孙江川教授对此做出了解答：

1、寒流袭来时外出要穿好三层保暖，可适当搭配围巾、帽子、手套，穿着保暖性能好的平底靴，以防止脚部受凉。从寒冷的户外返回温暖的家中，准妈妈要根据室温换穿合适的保暖家居服和棉拖鞋。

2、穿衣不宜过于厚实，因为孕妇的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，如果穿得过多，容易出汗，出去吹风后更容易感冒。

3、紧闭窗户会导致室内空气流通不畅，降低身体抵抗力。所以孕妇所在的房间应注意通风，保证室内空气新鲜，最好的通风时间是在上午10点到下午三四点之间。

4、除了穿着保暖之外，准妈妈还可以从饮食上着手，增加营养，促进血液循环，达到保暖的作用。可以适当吃些热量较大的食物。比如羊肉煲、红枣粥、坚果等，这样不仅可以促进血液循环，暖手温胃，还具有补虚益气之功效，对胎儿的发育的也有好处。但需要注意的是不可过多食用以致上火。