参军入伍的体检有几点需要注意,每一点都很重要第一视力,如果任何一眼裸眼视力低于4.5,可以根据自身眼部条件采用手术治疗,手术时间一定要提前半年以上,并且平时要多注意保护视力,避免假性近视。
第二体重,男生BMI在17~28之间,如果高于这个数值,需加查血液化血红蛋白检查项目,糖化血红蛋白百分比要低于6.5才算合格,女性BMI在17~24之间。
第三饮食,垃圾食品危害身体健康,要注意饮食,油炸类、汽水、可乐类、加工类方便面等食品都属于垃圾食品,平时一定要少吃。
第四点运动,可以多做一些跑步和单杠练习,如果一个平时不锻炼的人突然让你跑个3公里,多半是坚持不下来的。在部队里面新兵阶段单杠只要求引体向上,但是在下连以后还有卷腹等进阶训练科目,要有机会就多加锻炼。
想要参军的小伙伴一定要知道,参军不是一时的冲动,参军是我们深思熟虑过的事情,以吾辈之青春捍卫盛世之华夏。